Følelser af angst og frygt kender enhver person. Normalt forekommer de, når der er en grund. Så snart de omstændigheder, der fører til dem, forsvinder, stabiliseres også den psyko-emotionelle tilstand. Der er dog tidspunkter, hvor konstant frygt og angst bliver almindelig, disse følelser begynder at hjemsøge og blive sædvanlige.. Årsagerne til frygt og angst Hvis…
Et panikanfald defineres som et angreb angreb, som der ikke er nogen grund til, og som pludselig forekommer. Et sådant angreb ledsages af alle tegn på en reel fysiologisk tilstand af frygt og panik.. Angst eller frygt er en velkendt fornemmelse for hver person. Disse fornemmelser giver et signal til hele kroppen om, at der…
Indhold Søvnløshed – årsager og tegn på søvnløshed Kronisk søvnløshed Hvordan man behandler søvnløshed Hvad skal man gøre, hvis søvnløshed vises? Hvis du hver gang skal kæmpe for at falde i søvn, uanset hvor meget du vil sove … Hvis du vågner midt om natten i flere timer bliver en vane. Søvnforstyrrelser er en ret…
Indhold Hvad er stress Stress – tegn og symptomer Årsager til stress Stress og kronisk træthed Det moderne liv er fuld af problemer, høje krav, skuffelser, konflikter. For mange mennesker er stress så kendt, at det er blevet en livsstil. Hvis du ofte føler, at du er udmattet og overanstrengt, er det tid til at…
Teenagers depression er ikke kun et dårligt humør – det er et alvorligt problem, der påvirker alle aspekter af en teenagers liv. Teenagers depression kan føre til problemer derhjemme og i skolen. Der er mange misforståelser omkring teenagers depression. I ungdomsårene er mange børn ret aggressive, det er svært at kommunikere med dem, de er…
Inden man gifter sig igen, skal en kvinde huske, at fødslen af en ny familie til sit barn vil være et psykologisk traume. Derfor burde han være vant til den kommende stefar, længe før du begynder at bo sammen. Lad barnet og din valgte venne hinanden godt. Det er bedre, hvis den fremtidige stedfar besøger…
Indhold Sådan forstå en teenager Kommunikation med en teenager Hvordan man lærer at forstå en teenager Sådan hjælper du en teenager Psykologer kalder ungdomskrisen og endda farlige. Det var på dette tidspunkt, at drenge og piger pludselig modnes og ændrede sig både eksternt og internt. I denne periode revurderer barnet normalt værdier, han prøver at…
Et stort antal unge har svært ved at kommunikere på grund af ustabilitet, selv-tvivl, forsigtighed og utro. Og jeg vil være sikker på at opføre sig naturligt i nærværelse af andre mennesker … Hvem er en genert person? Så hvis du: tale med en lav stemme, stille, Undgå støjende virksomheder, foretrækker ensomhed, prøv ikke at…