Hvad en menstruation, fase, ægløsning og undfangelse er, hvordan man tæller menstruationscyklussen, hvilke ændringer der sker i løbet af det, bør enhver kvinde i reproduktiv alder vide. Denne information hjælper med at kontrollere kroppen, forhindre forskellige sygdomme og undgå uplanlagt befrugtning..
Hvad er menstruationscyklussen
Dette er en bestemt periode, hvor en kvindes krop gennemgår processer, der forbereder hende til en mulig graviditet. Den første dag i cyklus er starten på menstruationen, slutningen er dagen før den næste. Hvor mange dage skal ideelt set være mellem perioder? Hvordan tæller manstruationscyklussen? Varigheden er forskellig, normen er fra 21 til 35 dage, idealet er 28 dage. Det er underligt, at selv i en kvinde kan menstruationerne variere – være længere eller kortere.
Cykelfaser
Hvordan beregner man menstruationscyklus? For at forstå, hvilken dag efter menstruation, der har ægløsning, bør du lære mere om faser. Der er to af dem: follikulær og luteal. Begge er kendetegnet ved forskellige processer, der forekommer under menstruationscyklussen i endometrium og æggestokke. Da kvinder har en individuel cyklusvarighed, er antallet af fases dage også forskelligt. For eksempel, hvis cyklussen er 28 dage, varer den første (follikulær) i gennemsnit 14 dage.
follikulært
Det starter på menstruationsdagen. Alle processer, der forekommer inden ægten forlader æggestokken, skyldes virkningen af follikelstimulerende hormon. Takket være ham begynder folliklene at modnes, hvorfra ægget forlader. Processen tager cirka en halv cyklus. Først kan der dannes flere follikler, men den ene bliver dominerende, tidligere end andre er den steget til 14 mm.
En anden proces, der forekommer i denne periode, er eliminering af død endometrium (kommer ud med blodet). Når livmoderen renses for alt, begynder en ny endometrium at udvikle sig og blive tykkere. Så kroppen forbereder sig på at acceptere et befrugtet æg. I den beskrevne fase hos kvinder overstiger basaltemperaturen ikke 37 grader. Det er værd at se på for at bestemme dagen for ægløsning – i løbet af den er der et kraftigt fald. Kalenderen over menstruationsdage er ikke så pålidelig, så de, der ikke planlægger en graviditet, skal overvåge temperaturen.
luteal
Fasen begynder efter ægløsning (efter ægløsning) og varer cirka 14 dage. En vigtig rolle gives luteiniserende hormon. Processerne, der finder sted på dette tidspunkt:
- hovedsækken rives;
- der dannes et corpus luteum, der producerer progesteron;
- endometrium løsner, kvælder og forbereder implanteringen af et befrugtet æg;
- under påvirkning af progesteron og østrogen kvælder brystet;
- basaltemperatur stiger over 37 grader;
- øget antal sekretioner (slim bidrager til overlevelse og bevægelse af sædceller).
Uden befrugtning opløses corpus luteum efter 10-12 dage, niveauet af hormoner falder. Hvis ægget befrugtes, forekommer der yderligere ændringer, begynder morkagen at dannes. I kroppen er alt udskifteligt – enhver svigt påvirker menstruation, begyndelsen af graviditeten. Det vil ikke være muligt at korrekt sammensætte en personlig tidsplan (tabel) af undfangelsen, beregne månedlige perioder eller beregne sikre dage, hvis cyklussen er uregelmæssig.
Hvad er ægløsning hos kvinder
At etablere en ægløsningstid er ofte af interesse for piger, der ønsker at blive gravide. I den østlige periode forlader et modent æg folliklen og begynder at bevæge sig mod livmoderen. Cilia af det behårede epitel hjælper hende aktivt i dette. I sidste ende befrugter det eller dør det efter nogen tid. Æggestanden (fertilitetstilstand) varer cirka 48 dage. Bemærk: undertiden er der anovulatoriske perioder, hvis særegne er fraværet af ægløsning. Dette fænomen ledsages ikke af individuelle symptomer..
Sådan beregnes menstruationscyklussen
Kalenderen for menstruationscyklussen er ikke vanskelig at beregne, især hvis menstruationen fortsætter uden problemer med samme frekvens. Det er nødvendigt at begynde nedtællingen fra den første menstruationsdag. Regelmæssig menstruation er ikke så almindelig. Kvinders fysiologi er sådan, at det ”biologiske ur” går tabt ikke kun på grund af patologier, sygdomme, men også på grund af stress.
Nogle er interesserede i, hvordan man beregner menstruationscyklussen korrekt ved hjælp af programmer. Hvis du ikke ønsker at føre en papirkalender, kan du beregne tidspunktet for menstruation i specielle elektroniske programmer eller bruge ægløsningskalkulatoren. Bare husk, at sådan information ikke altid er pålidelig, for eksempel hvis ægløsningstiden under påvirkning af eksterne faktorer flytter.
Hvor mange dage varer en normal cyklus?
Den ideelle cyklustid er 28 dage. Hvis det er stabilt, er det ikke svært at beregne begyndelsen på menstruation, ægløsning, slutningen. Når man tager hormonelle tabletter, går menstruationen som urværk, strengt efter 28 dage. Hvis cyklussen går galt, betragtes dette ikke som en patologi – som allerede bemærket reagerer kroppen ofte på stress, sygdom og så videre. Uregelmæssigt interval, forsinkelser kan observeres hos piger, kvinder i alder.
Hvornår sker ægløsning?
Det er umuligt at bestemme nøjagtigt, hvornår en kvinde skal ægløsning. Som regel forekommer det midt i menstruationsperioden. Et subjektivt symptom er mild smerte i underlivet. Derudover er der en stigning i slimudskillelser. For nøjagtigt at beregne ægløsning over flere måneder kan du kortlægge en basaltemperatur.
Menstruationscyklus
Normal menstruationscyklus, hvor mange dage? Hvis en kvinde er ophørt med puberteten, er en hormonel balance etableret, menstruationen varer fra 2 til 7 dage. Arveligheden påvirker næsten altid længden: Hvis for eksempel moders blødning varede en uge, er det sandsynligt, at kvinden vil gøre det samme. Hvis hendes månedlige perioder gik regelmæssigt i flere dage, kom de på afveje, hvilket betyder, at der er en funktionsfejl i kroppen.
